Duch

18. ledna 2018 v 23:30 |  Téma týdne
Když jsem byla malá, tak jsem měla imaginárního přítele. Říkala jsem mu Duch. Jak originální. Na to že jsem byla dítě, jsem neměla moc fantazie co se jmen týče. Zpětně si říkám, že to možná byl jenom můj vnitří hlas. Můj nynější vnitří hlas neustále říká věty typu:

"Tu čokoládu si nedávej."
"Ty sušenky ani nekupuj."
"Méně cukru! Méně cukru!!"
"A cvičit!" Milionkrát se mi nechce, ale milionkrát mě můj vnitří hlas přesvědčí a náhle se vidím na podložce, jak se morduju.

Zbývají mi 3 kila, abych byla na váze před těhotenstvím. 5 kilo abych byla relativně spokojená. A 7 kilo abych byla vysmatá jako lečo. To bych se dostala na váhu 52kg, asi se spokojím s 54kg:-) Břicho se mi zmenšilo jen o 1cm. Poslední kila jdou pomalu a jsou nejtěžší, o břichu ani nemluvím.
A tak 7 měsíců od porodu vypadám takhle: (lepší fotky nezvládnu udělat)



Břicho jsem nezatahovala.
Uznávám, mohlo to být lepší.
Na druhou stranu si říkám, že kdybych se tolik nesnažila, mohla jsem vypadat hůř.

Za to Šakalík krásně přibírá a z toho máme doma radost:-)
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 grave-silence grave-silence | Web | 18. ledna 2018 v 23:49 | Reagovat

zajímavý článek

2 Víla Víla | Web | 19. ledna 2018 v 0:02 | Reagovat

Necítím se oprávněná ti do toho kecat, ale myslím si, že vyloženě hubnout nepotřebuješ, jenom si potřebuješ tělo zpevnit a toho tím cvičením docílíš určitě, i když si sem tam tu sušenku za odměnu dáš. Ale jak by měl hubnout někdo, kdo má tak teňounké ručičky? :D Na to, že nejsi ani rok po porodu vypadáš vážně super. :)

3 beallara beallara | Web | 19. ledna 2018 v 8:10 | Reagovat

Žádné tělo po porodu u normální ženy už nebude stejné a je to v pořádku, těhotenství a dítě je dar na celý život.
Věř, že v létě se budeš cítit skvěle, až shodíš hromadu hadrů :-)

4 Baryn Baryn | Web | 19. ledna 2018 v 8:28 | Reagovat

Já souhlasím s Vílou, hubnout už dál nepotřebuješ, jen posilovat. Znám to, tedy ne schazovani poporodních kil, ale kil obecně. A vím, že když to člověk s hubnutím prezene, tak tělo stejně nijak zvlášť vytvarovane nemá, je to prostě jen hubené beztvare nic.

5 Jana Jana | E-mail | Web | 19. ledna 2018 v 8:36 | Reagovat

Super! Jsi moje motivace cvičit. Tak hlavně výdrž, abych tě dohnala 😂

6 veruce veruce | Web | 19. ledna 2018 v 8:48 | Reagovat

S takovouhle postavou si někdo dovolí tvrdit, že je tlustý a že se sebou potřebuje něco dělat? Ach jo :-(  :D Ale určitě si beru inspiraci, protože já se sebou vážně už musím začít něco dělat :D

7 klavesnicetuka klavesnicetuka | Web | 19. ledna 2018 v 8:51 | Reagovat

[2]:[3]:[4]: no možná na tom něco je:-) ale pořád mám břicho dost viditelné, kvůli němu nezapnu ještě některé kalhoty-normální, ne těhotenské...tak jsem si říkala že ty kila jsou možná v tom břichu
to se s ním mám smířit?:-)jako že lepší to nebude? no moc nechci mít břicho jako ve 3-4.stupni těhotenství

[5]: óóó děkuji:-)

[1]: děkuji

8 nudistka nudistka | Web | 19. ledna 2018 v 8:55 | Reagovat

Volila bych cviky na posílení břišních svalů, musíš stavět hmotu ;-) Za mne vypadáš dobře, ale jen ty sama musíš vědět, jak se cítíš. Víc ti do toho kecat nebudu.

9 klavesnicetuka klavesnicetuka | Web | 19. ledna 2018 v 9:24 | Reagovat

[6]: no není to jako dřív a hlavně je tam to břicho:) tak já jen jím pravidelně a méně smaženého cukru atd že a taky chodíme každý den na procházku a každý den večer cvičím tak 35-45minut takovou kombinaci jógy a posílení svalů pánevního dna + na to břicho

10 handmademo handmademo | Web | 19. ledna 2018 v 10:40 | Reagovat

Vypadas uzasne !!!! :-)  :-)

11 Jan Turon Jan Turon | E-mail | Web | 19. ledna 2018 v 11:08 | Reagovat

No tak ať to vydrží...Mlsat to chce zeleninu a přes den - ne večer i třeba nakrájené ovoce, mne se to osvědčuje.... :-)

12 Víla Víla | Web | 19. ledna 2018 v 13:31 | Reagovat

[7]: Ne, smířit se s tím nemáš! :D Jenom jsem chtěla říct, že to podle mě není tak úplně v kilech, jako spíš ve tvaru. Takže určitě cvič dál, jenom neměj výčitky, když si sem tam dáš něco dobrého. :-)

13 Eliss Eliss | Web | 19. ledna 2018 v 15:39 | Reagovat

Můj názor je ten, že tvá postava není vůbec špatná!

14 Kitty Kitty | E-mail | Web | 19. ledna 2018 v 22:52 | Reagovat

Svižná mamino, takový článek s fotkama je lepší než kolik příruček nebo trenér ve fitku! Ono se to bříško časem vypracuje. Děkuji za podporu dalších, které také občas váhají před nějakou kalorickou bombou :-)
Tvůj pěkný článek dávám do Výběru TT a gratuluji :-D

15 Cecílie Cecílie | Web | 22. ledna 2018 v 20:35 | Reagovat

To ujde. Chce to čas. Co se devět měsíců měnilo, chvíli trvá, než se vrátí zpět. A postava je pak stejně trochu jiná, alespoň mně se udělaly boky (a nevypadám jak chlap).

16 Baryn Baryn | Web | 22. ledna 2018 v 20:53 | Reagovat

[7]: Ne se s tím smířit, proto mluvím o tom posilování. :D Když člověk dál už jenom hubne, taky se mu můžeš stát, že začne hubnout třeba jen na rukou, v obličeji nebo se zmenší prsa. Když hubneš, tak moc neovlivníš kde. Navíc nohy máš takhle krásné, zase by byla škoda udělat z nich kvůli plochému břichu párátka.

17 Atheira Atheira | Web | 23. ledna 2018 v 8:54 | Reagovat

Na váhu se v téhle fázi z vysoka vy.... :-D podstatné je formování, takže měřit a koukat, jak ten výsledek vypadá. Vaha už ti nic moc nepoví. Kdybys začala pravidelněji sportovat, pravděpodobně ti váha bude ukazovat zase víc kil. Tskže radím - sleduj své tělo a figuru, ne displej na váze. ;-)

18 klavesnicetuka klavesnicetuka | Web | 23. ledna 2018 v 15:17 | Reagovat

[13]: děkuji:)

[14]: děkuji, to jsem nečekala:)

[15]: jasně, to chápu

[16]:posiluju:)a děkuji za pochvalu nohou!

[17]: sleduju:)

19 Geheimnis Geheimnis | E-mail | Web | 26. ledna 2018 v 16:25 | Reagovat

To je vtipný, že začátek článku je o imaginárním příteli z dětství, ale nakonec je obsahem článku hubnutí... :D :-)
Podle mě máš super váhu, vlastně skoro stejnou jako já :-) a na to, že jsi víc než půl roku po porodu to je paráda! Obdivuju, že na sobě takhle makáš. Já si o sobě myslím, že budu čekat, až to sleze samo.. jsem lenoch :D

20 Veki Veki | Web | 1. února 2018 v 13:44 | Reagovat

To bych potřebovala, takového vnitřního Ducha. :-D
Chodím jen 1x týdně do bazénu. A ještě hledám další aktivitu, kam budu moci i s prckem. Líbilo se mi tancování s dětmi v šátku, ale je to daleko a moc brzo ráno. Byl by to děsný stres se tam dostat včas, a to mi za to nestojí.

21 klavesnicetuka klavesnicetuka | Web | 2. února 2018 v 10:44 | Reagovat

[19]: no já právě četla že když s tím člověk nezačne do roka dělat nic sám že to nesleze...ale popravdě mě vyděsilo velké visící břicho ala těhotná v 6.měsíci a začala jsem makat a taky mě bolely klouby a jít na procházku bylo smrtící ale teď už je to v pohodě:) tak to byla motivace

[20]: právě proto cvičím doma + procházky protože teď už máme jen jedno auto a taková cvičení někde jsou daleko a než manžel přijde z práce je pozdě a ne všechno je o víkendu

22 MirekC MirekC | Web | 2. února 2018 v 10:55 | Reagovat

Chtěl bych mí takové břicho ;-) Můj životní rekord max. byl 130 a min. 92. Kolik já držel různých diet, chodil do posilovny, jezdil na kole...Pomohl mi i svého času doc. Rajko Doleček - budiš mu země lehká. Jediná fungující dita byla bezuhlovodanová dr. Atkinse. Dnes opět zažívá renezanci, ale já před ní velmi varuji. Píši o tom na blogu.

23 Scottgab Scottgab | E-mail | 5. května 2018 v 13:53 | Reagovat

*
*
Pictures, images and Video  3 -5  -7 -9 -12 _15 years P0rno
*
Download here: Link1: http://minurl.ru/64o7N
Download here: Link2: https://rocld.com/n8g76
*
*
*
*--

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama